小孩4岁了,吃什么可以促进大脑发育

这个年龄,建议给宝宝,豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,可以不知生长发育

如果孩子智力本身没有问题,孩子的饮食上要均衡科学,多吃点蛋黄,鱼类,豆类,核桃等,水果蔬菜也是需要多吃,建议给宝宝,豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,另外,促进大脑发育的DHA与ARA,也可以根据家庭条件补充,