问题描述：宝宝头发稀少吃维D好还是鱼肝油好
鱼肝油里含有维生素A和维生素D，如果补充了鱼肝油就不需要再补充维生素D了。孩子的头发稀少可能是先天的因素，也可能是缺少了微量元素如钙、锌，维生素等。最好不要给孩子乱补，可以带孩子多晒晒太阳，注意营养的均衡就可以了。如果孩子是早产儿、人工喂养、有了慢性消耗性疾病在进行化验后是可以进行补充维生素和微量元素的。