我下半身和上半身一样长

你好，针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的。针对瘦屁股的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次

你好，这样的情况下首先比例的情况是因人而异的。男性来说大多数都是腿长比例-
-并不高的。女生普遍腿长会长一些。然后腿粗屁股胖主要还是一个脂肪堆积的情况。主要建议积极锻炼减肥为好。

你好，身体发育跟饮食营养和体育锻炼和个人体质有关系的
建议加强饮食营养和体育锻炼，促进身高发育，下肢骨骺闭合晚，后期下肢长长的几率很大

你好，你的情况是个人发育情况造成的，没有什么影响的健康就好
你的情况可能很难改变，建议还是尽量运动减肥或是进行改变的，祝你健康成长的
以上是对“我下半身和上半身一样长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好根据你的叙述一般来说每个人的身体比例是存在有个体差异的
如果是想让自己的形体更美并且身体更健康可以适当的进行对应的体育锻炼，对于塑形有好处

你好，根据你所描述的这种情况来看你现在年龄还很小。
你好，根据你所描述的这种情况来看你现在正是长身体的时候，你不必在意，有多好看