问题描述: 女生爸爸160妈妈160基因不好现在初三十四周岁只有153,想长到168可是怎么办听说左旋肉碱和嚼嚼乐可以长高可以吃吗
你好,人的身高主要是受遗传,营养,环境等因素的影响
所以你现在14岁是可以继续长高的,别担心,建议你平时多吃富含蛋白质的食物,肉类,谷类,蔬菜水果,加强锻炼
你好!考虑是缺钙营养不良引起来的个子矮的症状
建议平日注意身体,适当的补充钙剂,多吃有营养的食物,身体才可以有好的吸收
以上是对“女生15岁基因不好想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,长高可以口服通过运动和饮食来改善的,每天多喝牛奶
瘦肉,鸡蛋牛奶,加水果,每天打篮球,加游泳拉伸可以增高4到10厘米的,
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,最大限度的发挥身高潜能