问题描述: 今年下半年起码4,5次一大早被小腿肚抽筋痛醒了,抱着大腿忍了几十秒,好了后继续睡,前天又是这样,然后就不痛了,可是今天走路,小腿肚里面的筋就痛,成瘸子了都,是怎么回事啊
您好!着凉、缺钙都有可能出现这种情况,建议查微量元素,若有缺钙及时补钙
要多喝水,适当加强营养,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等,适当多晒太阳可以促进钙的吸收,勤晒被褥预防受潮
出现这种情况,考虑是受凉,或是缺钙引起的,应该及时的对症处理,避免出现这种情况,
建议到医院做一个微量元素的检查,可以明确诊断,如果是缺钙引起的,及时的补钙,平时还要注意,随天气变化,增减衣服,避免受凉。
以上是对“好几次腿抽筋,痛死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
这个是缺钙的原因,一般伴肢体乏力,麻木,酸胀等症状,也是常见的。
建议补钙治疗,看效果如何,可以吃葡萄糖酸钙片,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。