问题描述: 今年6腰因弯腰拾物扭伤∴,期间作过两次针灸热敷后有好转,8月做了一次轻微抬后腿运动导致疼痛加重,经本地骨科,回答只需静养,但现在还是疼痛持续,不能弯腰和下蹬,有没有更好的治疗方法?
治疗主要是以卧床休息为基础,时间是3周,配合腰背肌锻炼,如果不卧床其他治疗都是会不佳的。
建议综合治疗,用按摩、推拿、牵引治疗,疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用根痛平等治疗。扶他林外用。而保守治疗不缓解的是可以考虑手术治疗。
以上是对“椎间盘退行性变,腰4/5、腰5/骶1椎间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎间盘突出很常见,避免弯腰负重,建议局部热敷,擦活络油,止痛治疗,关键休息,预防为主,容易复发的。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。避免弯腰负重。
来看,你的情况还是缓解症状进行治疗的,是需要注意的
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。