问题描述: 老妈最近晚上睡眠不好一般能睡2.3个小时,请
睡眠不好的原因很多,最好是先确定病因再对症提出方案!平日里注意均衡营养,保持愉悦心情!
以上是对“睡眠质量不好心慌坐立不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您母亲的这种情况的话有可能是因为最近心情不好导致的。
或者是有其他的病变性的疾病,最好还是去医院检查一下比较好,另外注意调节自己的心情
你好,您母亲的这种情况,一般的根据症状来看,睡眠不好,最近出现的话,可能是神经衰弱导致的可能性较大的
建议你母亲,可以服用,安神补脑液,谷维素,维生素B1来改善的,另外平时注意,睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环,可以改善睡眠质量的