问题描述: 月经不正常,一直延后,夏天也会手脚冰凉,睡眠不好,
你的病情属于中医月经后期的范畴,中医认为主要是阳气不足血海空虚引起的症状
需要注意避风寒,适寒温,调饮食,戒烟酒,慎起居,适劳逸,舒情志,建议口服补气补血的十全大补汤或者人参养荣丸,还可以针灸治疗
你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,安排好生活作息,促进恢复正常的状态。
以上是对“月经不调,气血不足,手脚冰凉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!,你的症状应该是气血不足引起的。
针对您的情况,建议你服用如下药物或食物:阿胶红枣枸杞人参归脾丸,可以改善您的症状
你好,可能是阳虚体质的表现,平时注意多吃些温补的食物,比如狗肉、羊肉等,平时也可以适当吃一些核桃、板栗等,也有助于改善。
建议,平时多吃生姜或姜糖片,再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃,慢慢的调理。