产后阴道松弛怎么紧缩

你好很高兴为你解答。阴道松弛多于产后发生，但性生活过频也会引起阴道松弛。
可以学习一下缩阴的运动：平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回
舒美茵凝胶外用紧致私处的产品，直接作用于私处，因是凝胶状，不会造成局部刺激感，不留死角，清洁紧致私处

"病例分析：
你好，阴道松弛是可以去做阴道缩紧手术的。
指导建议：
建议你选择当地正规的老品牌医院先让医生给你设计方案，平时可以做杠杆运动有助于收阴的。"
以上是对“产后阴道松弛怎么紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。

有时候生完孩子后阴道会有松弛现象，建议你平时注意多做阴道收缩运动慢慢会恢复的
你好，平时注意保持愉快心情，饮食上注意营养，适当的锻炼身体好了，祝你健康

看了你所描述的这个问题，女性生育以后阴道有些松弛，也是正常现象。
女性生育后阴道会有所恢复，如果恢复的不太好，可以做缩阴手术，平时多锻炼一下阴道的肌肉。

你好，根据你描述的情况分析，由于顺产后阴道会有暂时的松弛。
阴道是张力很强的组织，一般慢慢自己就会恢复紧致的，建议你可通过锻炼来促进恢复，提肛运动，经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
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顺产后，由于阴道过渡扩张，造成阴道松弛属于正常，一般三个月后就会恢复。
你做提肛运动、阴道收缩运动、小便中断憋尿运动等，锻炼盆底肌的收缩能力。同时保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜，做好这些，有利于阴道松弛的恢复。

这情况还是建议选择提肛运动或者整形术等调理看看较好的，注意休息
平时的情况建议应该避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，复查子宫的恢复情况，建议个月避免熬夜的