小孩三周岁了,140斤一米六四怎么减肥最快

2018-12-16 女 | 28岁
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向TA提问 胡世春 已帮助网友:2400

建议三餐按时,饮食清淡,不吃零食和宵夜,减少油炸和甜食,适当减少主副食,每天坚持半小时以上的运动,

2018-12-16
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