问题描述: 常常因为小事而生气忧伤,而且讨厌害怕在人多的地方,而且现在睡不好
你好,你的这种情况属于心理方面的问题,建议转移一下注意力,平常可以做一些运动。多和朋友聊天。
你好,青春发育期间的女性,常常因为小事而发脾气是一种多疑敏感的性格。
建议你去医院心理科就医,上述情况需要根据心理医生的疏导做相应的治疗。也可以通过换位思考的方法调理。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思,平时注意自我调节心情
以上是对“常常因为小事而生气忧伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况可能和你内向,敏感的性格有很大的关系。建议平时多看看社交心理方面的书籍。
多参加社交集体活动,积极锻炼自己的社交,一点点小事情尽量不要太去理会,可以通过运动,聊天,唱歌等宣泄不良情绪。
你好,从你描述的情况来看,你常常因为小事而生气忧伤,而且讨厌害怕在人多的地方,而且现在睡不好,很可能患有神经症,特别是社交恐惧症的可能
建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗