腰椎间盘膨出,有点隐隐的不舒服

你好，通过你描述的情况，腰间盘突出是因为纤维环破裂引起的。这种情况会压迫神经，导致腿部麻木。一般的腰间盘疾病和久坐有直接的关系
建议您游泳是对间盘突出有一定的好处的，但是发作期是不可以当做治疗使用的。蝶泳和自由泳，无论任何泳姿都有好处的

你的问题是腰间盘膨出，这个病在中医多数是风寒湿所致，游泳，考虑有百害无一益。
不管你做什么姿势游泳，考虑对疾病，都不会有好的帮助。因此，我建议你不要去游泳。腰间盘膨出，最好不要做剧烈运动，避免加重病情。
以上是对“腰椎间盘膨出，有点隐隐的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的需求，你的这种情况如果是椎间盘突出的话，是不适宜游泳的。
建议你放松心情，你的这种情况最好能做个核磁的检查，确定病因，多注意休息，不可以剧烈的活动。

腰椎间盘膨出游泳有帮助，无论是自由泳还是蛙泳都有帮助。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。