问题描述： 有一个月了,梳头和枕头都不掉头发,就是洗头掉头发,差不多一百根左右,这一个月里作息挺不规律的,现在很担心是脱发,经常注意这事,心里放不下,压力挺大,做过一次头发软化,但是之前软化不掉头发,软化膏碰掉头皮的地方也没有脱发
你好，容易掉头发一般跟肾虚有关，休息不好，压力大都会导致容易掉头发的
容易脱发建议补肾治疗，可以用七宝美髯丹治疗，注意多休息，保持良好的心态
以上是对“梳头和枕头上都没有掉头发，洗头的时候掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌