问题描述： 最近精神强迫症特别严重,因为我总会想到一些不好的病,精神告诉我必须要想到那个病后必须想另外一个东西,可就是这种想法,让我总想到那个病,然后另外的东西必须要平平稳稳的想出来（特别神经）怎么办啊,都被逼哭了呜呜呜
建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
你好，你的这种情况建议及早的治疗，建议服用一些中药调理。多做些运动，参加一些活动，是生活丰富起来，心情也就会好了。