问题描述： 我觉得我心理不健康了!已经偏离了正确的人生轨道,其实因为很多家庭原因,导致我不想面对,我很害怕,有时候很极端,消极是最多的!问题补充:无
你目前可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,以及多想一些开心的事情,多往好的方面想,就可以逐渐的达到改善的了,