问题描述： 有什么方法能让身体长胖吗?每天吃很多没一点效果,睡也睡不好,精神也不好,
睡得好饮食才好，只有调理睡眠，才能有望胖起来，建议采用中医中草药调理睡眠。
根据你的病情，你每天吃很多也长不胖，精神状况也不好，这种最好去医院检查一下
我建议你应该多运动，多吃点有营养脂肪高的食物，心情要开心一点，你的心理压力不要太大了，如果这些避免了你还不能长胖的话，就可能是胃肠道的问题，吃的东西不能很好的吸收，希望我的回答对你有帮助
以上是对“怎样才能长胖？123456”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您晚上睡眠差，精神也不佳，心神不宁的话也会日渐消瘦，这是身心的交互影响。
所谓心宽体胖，想必您也一定听说过，心态要调整好，不能总是为此事而焦虑，饮食方面可以在晚上多加一顿晚餐，心理内耗少一些的话就会有可能长胖。
你这个情况当然一般你可能是这样的体质，没有不舒服的话也没事的，
你一定是要多运动，多喝水，还可以服用强彤多维多矿之类的儿童保健品调理的