问题描述: 我哥是整天坐着不动吃胖的,往身上涂了三个月的塑魅婷减下来的,我一边运动再配合【塑魅婷】得多长时间啊,减肥~~腹部赘肉,上班后整天坐着不动,胖了好多,男朋友天天嫌弃我
像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法,来共同进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,另外要保证一定强度的锻炼。消耗体内的脂肪。
像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法,来共同进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,另外要保证一定强度的锻炼,消耗体内多余的脂肪。
以上是对“减肥~~腹部赘肉,赶快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多考虑是肥胖引起的,伴有脂肪堆积多,腹部尤为明显等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持