问题描述： 大概就是三四天,以前没有过这种的情况,还总感觉心烦,食欲也下降了
您好，像您这种情况建议您最好是检查一下甲状腺功能看看甲状腺有没有问题，甲状腺功能减退一般会出现您这样的症状的
您好，建议您最好是好好休息几天，如果休息几天还是没有好转的话建议您及时检查一下甲状腺功能，根据检查结果对症治疗
以上是对“感觉最近记忆力，沟通能力，理解能力明显下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！最近是否晚上失眠呢，平时饮食情况不好考虑是脾胃虚弱所引起的。
中医讲胃不和则卧不安，会导致心烦，失眠，五心烦热等症状的，建议您服用生脉饮口服液来治疗效果会很好的。
你好根据你的叙述你这是有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
建议你可以通过食补和运动来改善上述症状，建议吃一些补脑的食物，比如：核桃，芝麻，坚果之类的都具有补脑的作用，