问题描述: 一直想瘦到90斤,但一直瘦不下来,老是不消化,精神不佳,一直想睡觉,做什么事都没精神
你好,依据你的描述情况分析,减肥主要方法就是饮食和运动疗法
管住嘴,迈开腿。平日多做运动,比如慢跑,爬山等,不要吃辛辣油腻的东西,睡前不要吃东西。
以上是对“减肥中药肚脐贴有对于生育和身体什么副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,如果您计划要孩子的话建议您还是不要使用中药肚脐贴来减肥的,并且您的心情也会受影响的
建议您换个方式减肥,比如做有氧运动来减肥,或者晚上可以适当的少吃主食,祝您心情愉快
您好,减肥产品对身体不好,应该从生活习惯调理饮食习惯调理。
建议你制定一个科学的减肥食谱,严格按照制定执行。吃饭七八分饱,主食少吃,但不可以不吃。必须坚持每天锻炼身体,这样身体才会健康。