问题描述: 今天我出于好奇心,看了一个恐怖漫画,被吓到了,睡不着觉,心跳加速,我该怎么办
您好,从您的描述来看哪个都是假的,时间长了慢慢忘记了就好了
可以心理暗示自己这个都是假的,没事的,时间长了就慢慢忘记了,,,以后不要再看了
以上是对“我被恐怖漫画吓到了,应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这个情况属于过度惊吓引起的情况,建议放松心情避免过度焦虑的
您好,如果是过度害怕可以选择与家人或是朋友同睡等,避免单独入睡就可以了,注意服用一杯牛奶等
不要去想就好了,因为这个漫画的话,都是不现实的,你这样安慰自己就好的
漫画都是别人相像出来的,都是不现实的东西,先不要给你自己太大的压力那些的