问题描述： 就是很多时候自己莫名的就会很生气,很闹腾,一直要几个小时才会停,还是不是的想咬人,明明知道不该那么做,可是自己控制不了自己
你好，你所描述的状况可能是精神分裂的前兆，精神分裂症主要表现为狂燥不安偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。建议最好到医院进行治疗，
生活中也要配合调理，精神分裂症饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。应多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。另外，不宜饮酒。
以上是对“，易生气，动怒情绪难控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，情志不畅，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸等药物。
合理树立人生目标，合理表达述求，合理安排时间，合理规划生活，有助于良好心态。
逐渐忙起来，慢慢就好了。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，积极适当运动。