腰增生压左侧腿,弯腰洗头腰可酸,左屁股蛋

你好，根据你的这种情况，主要是由于腰椎骨质增生压迫神经引起的不适。
建议你可以去做下理疗如针灸推拿之类的改善下症状，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
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从你的症状看是因为腰肌劳损或者是身体缺钙导致身体肌肉痉挛造成的，还有可能是子宫附件炎引起这样的症状的
是需要去医院外科检查一下腹部的彩超看一下是否有子宫附件炎如果是腰肌劳损就需要去骨科检查治疗了，平时要注意体育锻炼，睡觉的时候必须使用硬板床

您好：通过你叙述的症状，应该是与腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症有关。
建议：你可以到医院的骨科看看，确诊后做腰椎牵引治疗，同时用点甘露醇等输液治疗，口服甲钴胺片和颈腰康治疗。