问题描述：就是感到有恐慌和紧张不知道为什么你能帮我解决么
你好，是没有原因的吗？这种情况很有可能是焦虑障碍，建议可以到心理科选择药物治疗及心理治疗 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。