问题描述: 到了高中以后,伙食改善,而且基本不锻炼,我从一百一十斤,增到一百五十斤,仅仅一年时间,而且屁股很大,男生
不知道你的身高是多少,可以算一下体质指数,如果数值在肥胖范围之内,那你就属于肥胖了。如果体质指数正常,那就没事放心学习就好。
如果是肥胖那建议您适当控制饮食,可以多吃低热量的食物来填充,关键是要适当运动
你好,运动比较少,饮食不加控制,体重肯定是会往上涨的。
所以建议你以后应该多参加运动,并且坚持下去,加之合理控制饮食,体重就会减下来的
以上是对“现在体重增加迅速增重四十斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!根据你所描述的体重增长情况来看,和平时活动量少,缺乏体育锻炼有关系的。
建议还是平时尽量加强体育锻炼为好,可以通过跑步、跳绳、打篮球之类的来改善这种体重状况的,饮食方面也要尽量清淡些为好。
根据您的描述你的这个年龄正在处于青春发育时期,应该是吃一些不健康的垃圾食品造成的
建议平时注意饮食,少吃含有防腐剂的零食,少吃肯德基之类的油炸食品,然后多做运动,多吃水果蔬菜