问题描述： 我13岁,身高162,体重105到110之间徘徊,胸部C罩杯,还有下垂、外扩的问题
你好，很高兴回答你的问题，最好不要吃高脂肪高热量的食物，多做运动，采取健康方法进行减肥，穿合适的内衣矫正胸部，平时注意站立和行走姿势。