我感觉头很重,睡觉多梦早醒,心情很烦燥

2018-12-13 男 | 23岁
回答(1)
唐建兵 回答时间:2018-12-13

可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡,浓茶等,避免思虑过多和情志不畅,

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