问题描述: 脚总是抽筋,隔几天一次,打球时总是扭伤脚,过一会又没事了
你好,这个一般考虑和缺钙有关的,建议补充钙和高蛋白饮食的。
另外打球前多做一会热身运动,可以预防被扭到的,平常可以外用消肿上止痛酊在容易扭到的地方敷一下的。
以上是对“脚抽筋,总是扭伤是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。你这种情况主要考虑为机体缺钙所导致的。应及时治疗。
建议服用葡萄糖酸钙片、维生素AD治疗。平时注意饮食,多进食一些含钙量高的食物,多饮水,适当运动锻炼。
你好考虑是缺钙缺钾,神经性疾病引起的抽筋等症状的,
建议你最好到医院检查微量元素看看,查明病因对症治疗,适当运动锻炼,避免劳累受风寒着凉