问题描述: 胃不好不能吃太辣的,太咸的,女160cm148斤22岁想减肥
您好,减肥药对身体是有一定伤害的,而且很容易反弹。
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
以上是对“心情不好,太胖想吃减肥药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况一般考虑是胃部炎症导致反酸疼痛的症状,一般与饮食规律有关
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性以及坚硬食物,同时服用金奥康胶囊以及阿莫西林
减轻体重最安全的方法是运动和调整饮食,避免进食油腻和辛辣刺激的食物。
建议制定运动饮食计划,坚持执行,避免盲目用药引起肝肾损伤,保持睡眠充足。