问题描述:15岁个子145正常吗体重40
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
你好,可以带孩子检查一下生长激素看是否正常。还要注意孩子饮食,要加强营养,不能偏食。