问题描述: 13岁的小男生有点驼背该怎么办
你好,,13岁的小男生背有点驼背,建议带矫正带。建议到医院看看,必要时平时带身姿矫正带。纠正平时不良的姿势。注意休息,加强营养。
规律起居饮食,充足均衡全面营养,注意姿势端正,积极适当运动,调节情绪。逐渐每天慢跑三公里,悬吊引体向上改善身体姿势状态,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。