问题描述: 我高中三年只长了3厘米,还有长高的空间吗
您好身高主要是由遗传因素决定的,能不能长高得看骨骼闭合情况,既然您的骨骼线基本闭合,长高的可能性很小。
保持良好的心态,调整好心情,身高并不是唯一优势,您要自信起来,发挥自己的优势,多吃富含蛋白质高的食物如肉蛋奶等,多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等。
以上是对“身高矮小,想要努力长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的这种情况如果骨构线还没有完全闭合的话,个子还是会长高的。
建议你最好是再多注意观察一段时间,平时多注意加强营养。并且补钙治疗。这样一般是比较好的。
你好,对于你的问题,已经19岁了,骨垢线如果已经闭合了身体,再长高的可能性是很小的,因为身体已经逐渐的停止发育
建议你平时注意积极的进行体育锻炼,可以多进行弹跳运动,然后再保持,后背的脊椎直立,身体就可以处以最高的状态,如果膝关节的骨垢线已经闭合了,下肢就不会再生长很高。