问题描述： 男性什么延时方法好啊,有点早泄,准备用诺瑞玛喷剂,医院能不能有什么食疗的好方法
你好根据您描述的情况要注意参加体育锻炼增强体质不要过度劳累。建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。