顽固性肥胖,怎么减都减不下来

根据你描述的这种情况来看身体有一些过度的肥胖有很能是长时间饮食不规律
建议就是,你可以适当的注意好饮食的控制不要吃减肥茶也可以喝一些决明子茶进行调整和治疗。
以上是对“我是顽固性肥胖，怎么减都减不下来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，减肥产品都是有一定副作用的，还很容易反弹，伤身体。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,