有没有戒除手淫的好方法

2017-02-20 男 | 18岁
回答(1)
王涛 回答时间:2017-02-20

戒掉手淫还需靠自己的意志力的,建议平时放松心情,多与朋友外出活动,听听自己喜欢的音乐,分散注意力,如果还不行最好寻求心理医生的帮助,

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