中暑怎么办?

中暑后不要大量饮水，尽量做到少量多次。饮食以清淡和易消化的食物为主。
尽量不要吃油腻的食物，油腻食物会导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。
以上是对“中暑怎么办？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您说的情况看，天气炎热，再加上长时间吹空调或者是风扇凳，很容易导致中暑的情况
建议您可以喝点藿香正气水进行治疗的，另外可以冲个热水澡，让体内的汗液散发出来，另外注意休息，清淡饮食，一般3-5天就可以恢复的，祝顺利哦

你好，这种情况的话，那是典型的中暑引起的不适的，亲。、
建议你目前的话，首先的吃点藿香正气水试试，效果不错的，平时的饮食上一定的注意下