问题描述: 我从7岁开始撸,现13,正处青春期,身高160,体重80,脸有黄色小斑点,体育不好,非常想戒,去又忍不住去撸,怎么办啊?!
您好,您现在未成年,过早手淫会引起精神不振。乏力,发育迟缓,易患前列腺疾病,严重者阳痿早泄。
建议戒除手淫习惯,加强锻炼,均衡营养,提高身体素质,多吃点补肾益精的食物,养成良好的生活习惯,积极参与课外活动,适当转移注意力,规律作息。
以上是对“我今年13,又想撸管又想戒,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这个年龄有这个性欲,通过自慰来宣泄这个性欲是没有问题的,是可以的
您好,对于这个情况的话,其实主要是要注意避免这个频繁的手淫,过度的手淫影响身体健康
建议你戒掉手淫、正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动,建议不要穿过于紧的内裤.
不要接触性刺激的图片和声音等,必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。