手经常抽筋,该怎么办

2018-12-11 男 | 5个月
回答(3)
胡世春 回答时间:2018-12-11

您好,考虑缺钙引起,治疗主要是补充钙剂,如龙牡壮骨颗粒,伊可新等,多晒太阳
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡
以上是对“手老是抽筋,该怎麽办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢武龙 回答时间:2018-12-11

你好:你这个情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

高福玲 回答时间:2018-12-11

你好,手老是抽筋,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳
饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

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