怎么样可以知道自己体质是酸性还是碱性呢?

你好，一般体质酸碱度与饮食及作息习惯有关，饮食油腻烧烤油炸或者熬夜容易变成酸性体质，而这种体质容易生病。
?建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸，不要熬夜，可以用益生碱调理增强体质，将来怀孕可以生个体质好的宝宝。

根据病情描述女28岁，怎么样可以知道自己体质是酸性还是碱性呢？
建议你了解下自己体质，人的血液PH值在7.35-7.45之间，根本没有什么酸碱性的体质。
以上是对“怎么样可以知道自己体质是酸性还是碱性呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好您这种情况最好还是调理自己身体健康就是了，其他的是大夫的问题。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

你好人的体液均匀PH值是7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个均匀值，就是酸性体质。
如果感到长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。可以连续三天早晨空腹检测唾液，如PH均匀值小于7.0即为酸性。假如体质偏酸性，可多实用碱性食品，例如糙米、蔬菜水果等。