问题描述: 工作劳累腰椎间盘突出,不知道应该怎么治疗才好,只能贴膏药缓解症状,
患有腰间盘突出的患者一定要多休息,避免劳累和长时间弯腰活动,可以进行按摩、牵引等,配合药物治疗。通过保守疗法无效的,需要拨针治疗。应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,需卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。今后日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。建议在专业医师的指导下进行治疗。
以上是对“患有腰椎间盘突出怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰椎间盘突出症是一种较为常见的一种腰部疾病,给患者带来了诸多痛苦。
建议你平时注意休息,卧硬板床,注意腰部的保暖,可以通过理疗治疗,按摩,正骨等。
你好!口服腰痛宁效果不错。另外建议加强腰肌练习,具体做发如下:第一:仰卧,手、脚、肩撑地,使劲往上挺腰并尽量保持一段时间,平卧,反复练习。第二:俯卧,胸腹着地,四肢尽力往上后举,像燕子飞一样,并尽量多停留一段时间,后放下,反复练习。
你好!口服腰痛宁效果不错。另外建议加强腰肌练习,具体做发如下:第一:仰卧,手、脚、肩撑地,使劲往上挺腰并尽量保持一段时间,平卧,反复练习。第二:俯卧,胸腹着地,四肢尽力往上后举,像燕子飞一样,并尽量多停留一段时间,后放下,反复练习。