问题描述：阴茎保健操能勃起的方法
从你说的情况看，勃起有问题，应该多参加体育锻炼，吃些五子衍宗丸等药调一调，别无方法你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，做一做下蹲动作，平时多吃些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,种仁,松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、花生等可以促进雄性激素分泌的食物，这样比较好