问题描述:是不是得了强迫症
强迫症主要表现是主观意识很强,多疑,觉得自己是思想的中心,做的事情一定要严格按照自己的规律的做,但是往往对结果不满意,重复检查事物,怀疑一件过去的事情,怀疑所有的人,看到特定的东西会不由自主的有一些行为动作等,
在平时说可以出自己的紧张情绪,找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来,说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张,
你说下症状,根据症状来判断下,强迫症分为强迫思维和强迫行为,强迫思维,就是一个想法,明明知道没意义,但控制不住的反复想,不想焦虑,行为就是反复重复一个行为,不重复也焦虑,或担心,这样很影响生活和心情,
强迫症主要是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状,