臉色差,臉上膚色不均,暗黃,長斑

皮肤黄有可能是身体的原因,有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,
不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞.

你好，这种情况可能是内分泌紊乱造成的，你可以去医院看中医大夫用中药调理一下。
建议你注意休息，不要熬夜，放松心情保持良好心态，不要生气，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以做做皮肤护理，用点纯植物的化妆品，调理一段时间就好了。

这些情况与个人的身心状态有很大的关系，关键还是自己的调整。应该正确的理解和对待。
饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好自己的生活作息，积极的调整，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。
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你好，你的情况考虑是和内分泌失调有一定关系的，需要调理一下的
平时多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣食物，可以服用排毒养颜胶囊缓解长斑的症状的，注意防晒

皮肤暗黄多与气血不足，阴液亏损有关系。饮食、睡眠不好、生活环境的改变、着急上火、熬夜等都可引起的。
建议你口服：益气养血口服液和气血和胶囊。2种药物同时配合吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。多吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜对皮肤恢复是有好处的。