问题描述: 吃了很多东西但是就是不肥,不长肉,还是很瘦,但是长的很高,也不懂是什么原因
你好,这样的情况下主要考虑与个人体质以及本身缺乏锻炼等很多因素都可能相关的。
建议是通过健身帮助促进增肌增重的(循序渐进,需要较长的时间)。注意适当做增肌的器械运动,配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,达到超量恢复促进增肌增重。
以上是对“长身体的时候吃什么都不长肉,一直不肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。在生长发育长高的阶段一般不会长肌肉的,等长高停止以后才会往横向发育。这个时候就容易长肌肉长胖。
希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎你再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
你好,!不必紧张,担心!只要身体健康,就属于正常。
你好,,青春发育期身体吸收的营养供身高生长,上学时活动量大,身体消耗也大。只要健康就可以了。