蛋白粉哪个牌子好?

2018-12-09 女 | 50岁
回答(9)
向TA提问 吴名波 已帮助网友:3632

蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质,本质都是蛋白质或多肽。
蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种,各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此,形成了成千上万种蛋白质。
虽然人体对所有氨基酸都需要,但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来,因此,实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种,儿童为9种,我们称之为必需氨基酸。
饮食中只要含有适宜数量和比例的必需氨基酸,即可满足人体对氨基酸的需要。有些厂家在广告中说,“产品含有20多种氨基酸”,其实是偷换概念,误导消费者。

2018-12-09
向TA提问 胡世春 已帮助网友:2400

蛋白粉大概是世界上最通用的补剂之一(除了维生素之外)因为:
1.方便:运动后或者间食时冲一杯蛋白粉远比吃10个鸡蛋白或者一大块鸡胸肉简单;
2. 健康:一勺蛋白粉大概含23-25g蛋白质,100-150大卡热量,4-9g碳水,2-4g脂肪,25-50mg胆固醇;而一块瘦牛排含24g蛋白质,280-320大卡热量,0g碳水,20-25g脂肪,70mg胆固醇;3杯牛奶(732g)一共有24g蛋白质,444大卡热量,36g碳水,24g脂肪,72mg胆固醇。相同蛋白质含量的情况下蛋白粉的热量,脂肪,胆固醇等都远低于食物;
3. 省钱:相同蛋白质含量的情况下往往比鱼肉,牛排等便宜些(在美国是这样,去国内要加上国际运费,可能还有关税,不知道相比如何)。

2018-12-09
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

蛋白粉是补充营养的,哪个牌子的都可以。它属于保健品,
像安利,完美,天师,康婷奈尔里面都有的,另外饮食上可以用些粥类的食物。
饮食尤其注意
以上是对“蛋白粉哪个牌子好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

这样的情况需要适量运动锻炼,蛋白粉需要适量,不可以过量。需要吃些菌类的食物。
多新鲜的蔬菜、水果。并需要一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食,以免导致身体不适。

2018-12-09
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,蛋白粉是一种保健品,什么品牌的无所谓,只要你购买的是正品商品即可。
建议患者平时要均衡膳食,饮食宜清淡易消化为主,主食可以以小米粥,面食类为主。

2018-12-09
向TA提问 罗正强 已帮助网友:4400

这种情况的话主要是胃部的吸收功能的降低导致的,要合理的进行饮食的。
现在的话主要是进行胃肠道的保养,可以考虑用点中药来进行调理,治疗的。单纯的蛋白粉不一定有很好的吸收的。

2018-12-09
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

你好病人目前的这种情况是可以服用蛋白粉来进行保健的。
建议你加强病人的护理和营养,并且关注病情的变化,要清楚的医生的建议,选择合适的治疗方式。
以上是对“蛋白粉哪个牌子好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,不要太在意什么牌子的,只要是正规的合格的产品就可以了
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

2018-12-09
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。
蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良,其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者。
也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,可以这样说,蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂。

2018-12-09
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