问题描述: 不爱说话,害怕进入新环境中,现在刚毕业,也不想去工作,总感觉烦闷,想出去散心,心里有话也不想说,懒得说,最重要的是,有时会有轻生的念头,
你好,你这种情况属于抑郁症的表现,引起的原因可能与日常生活中的不如意以及自身性格有关,要学会自我调节,注意保持良好的心态。
你现在的抑郁症是一种心理疾病,最好去看心理医生,寻求问题的根本解决办法,不要将心思郁结在心里,培养一定的兴趣爱好,多和家人朋友聊聊天,也可以出去散步或外出旅行。
以上是对“自闭忧郁不能适应社会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这种情况应该是一种内心当中的抑郁情绪的表现,自己的性格比较内向,又不善于与他人交往所以才出现了这种情况。
建议你平时多放松,多参加一些集体的社交活动。在和朋友的接触中逐渐的提高自信,有机会的话可以多参加一些公益活动,在帮助他人的基础上可以进一步的提高自信和自我认同感。
你好,从你描述的情况来看,你很可能患有抑郁症,是较重的精神疾病
建议您到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;平时要生活有规律,多参加一些户外活动,避免精神刺激