十六岁,身高只是一米五,同学

2018-12-08 女 | 16岁
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向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你的这个年龄是在青春期的发育阶段的,是会继续的长高的,建议您平时多吃一些含钙的食物的多锻炼的那样长高的可能就快的

2018-12-08
向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

你的这个年龄是在青春期的发育阶段的,是会继续的长高的,建议您平时多吃一些含钙的食物的多锻炼的那样长高的可能就快的,建议您:1、平时多做纵向的运动,比如:排球、篮球、跳绳等,2、保持充足的睡眠,睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛,3、多吃蛋白质含量高的食物:牛奶、牛肉等,4、注意补充钙质,少吃含有激素的食物,

2018-12-08
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