生长发育很缓慢怎么办?

16岁160m到了17岁感觉没长高，手淫了好几年了，没腋毛，阴毛也只有一点点，一直都没长了
建议你戒掉手淫，手淫过多的话导致你智力的下降，平时多注意学习，多做做运动和朋友的交流

你好，你的年龄还小，但是由于个体差异或者激素水平的差异你的发育可能存在迟缓的情况
建议你去医院检查一下性激素水平，男性血清睾酮和雌激素水平，看是否有异常

建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。好好学习。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。多点运动，避免手淫。
以上是对“生长发育很缓慢怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这位学生，根据你描述的情况分析，你可以到医院拍片，检查骨龄，看骨骺端有没有闭合，如果没有闭合，有长高的可能，另外加强营养，加强体育锻炼，注意休息，避免劳累，避免熬夜，戒烟戒酒。

身高与遗传、发育迟早、生活环境等因素有关，肾主骨生髓，长个可多吃补肾食物。
建议多做一些能拉伸筋骨的动作如压腿，食物可多吃黑色的、豆类核桃、骨头汤等，祝早日长高。