问题描述：糯玉米还是老玉米热量高?
糯米属于不容易消化的食物，吃多了是会容易发胖的，尽管本身热量不是很高，但建议您少吃为好。
粘玉米主要含蔗糖,而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素,无论是哪种玉米都算作粗粮.