要如何判断阴道是不是松弛呢?

结婚后性生活频繁，这种情况不一定导致阴道松弛的。如果自己很想自己阴道的情况，可以考虑去医院做个妇科检查，彩超检查，白带常规检查；也可以考虑去医院做个内分泌检查，根据检查的情况应该是能够做出明确的判断阴道有无松弛的情况发生。
同样的，自己也可经常地通过做运动来预防这类问题的发生。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高。
以上是对“要如何判断阴道是否松弛呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果真的是阴道松弛，则很容易发生感染。尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态就很容易发生细菌感染。阴道松弛还容易造成女性应力性尿失禁，这时由于阴道前壁膨出或者膀胱膨出当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高就可能引发尿失禁。
在这种情况下可以用运动疗法做骨盆肌肉锻炼有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力产后可每天做二至三次每次以十五分钟为宜具体做法：深吸气紧缩肛门十至十五秒然后深呼气放松肛门如此重复。

一般来说，之所以会出现这种情况，最有可能是女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带等功能发生退变形变，造成阴道松弛、干涩的现象，加之有生育流产，或长期缺乏运动等情况，那造成阴道松弛会更加严重，这时就需要其他辅助调剂来解决阴道松弛干涩的。去医院检查是一方面，进行药物治疗，相应的可以适当做一些运动，比如做阴道紧缩运动瑜伽，或者食补，可收集些中医偏方等方法加以缓解。

女性成年后，处在不同的年龄阶段，阴道会有不同的状况。最常出现的情况是，在怀孕并且是生完宝宝后，会出现阴道松弛的现象，这时，可以在身体康复后，做一些运动来恢复，比如“收肛提气”方法，它能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

您好，没有阴道分娩过孩子，也没有做过人工流产的，通常阴道是不会有什么明显变化的。
更不可能会导致阴道松弛。阴道松弛主要是一个主观感受，检查时检查者可感觉阴道松弛，并可能伴有阴道壁膨出或子宫脱垂。
以上是对“要如何判断阴道是否松弛呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴道是女性的重要器官，阴道具有很强的伸缩性，是性交的主要场合
根据你叙说的情况，阴道松弛只是一种感性的想法，一般出现阴道松弛会出现阴道脱垂，尿失禁等，

导致阴道松弛的原因有：过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,建议立式锻炼。站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使荫道往上提的方向动。一般来说，产后三个月就会恢复正常的，不必担心，也也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。