腰椎1.4椎体单纯性压缩骨折

看了你的叙述，腰椎1,4椎体单纯性压缩骨折，是一个月前骨折,，腰五椎体滑脱，腰五骶一椎间盘退变。
一般骨折需要三个月以后恢复，现在可以适当补充营养，平时注意腰部保暖，腰部不要干重活，静养

单纯压缩性骨折，一般来说，是由于跌落，或者是摔伤引起的，你这种情况，可以暂时，住院观察。
经过，60到90天的卧床休养，可能就会逐渐恢复，一般来说不需要手术治疗。可以喝点骨头汤，有补钙的作用。